La gravidanza è un viaggio bellissimo, ma può anche comportare una serie di sfide, una di queste è il diabete gestazionale, una condizione in cui si sviluppano alti livelli di zucchero nel sangue durante la…
Se state cercando di perdere peso, probabilmente avrete sentito parlare dei benefici delle diete proteiche. Queste diete sono state ideate per aiutarvi a perdere rapidamente peso concentrandovi su alimenti ricchi di proteine come carne, pesce,…
Siete stanchi del solito antipasto a base di formaggio e cracker? Cercate qualcosa di nuovo ed eccitante da servire al vostro prossimo incontro? Non cercate oltre i biscotti salati per antipasti e aperitivi! Questi deliziosi…
Tra le figure che si occupano di alimentazione ci sono dietologo, nutrizionista e dietista. Per legge, sono gli unici che possono elaborare piani alimentari o diete, ma anche valutare lo stato nutrizionale di una persona…
Se siete amanti dei dessert dolci, cremosi e così deliziosi, allora amerete la Pastiera. Questo dolce della tradizione napoletana è uno dei preferiti dalle famiglie italiane ed è facile capire perché. Con la sua miscela…
Cucinare con le verdure essiccate è un modo intelligente e pratico per massimizzare il sapore e il nutrimento dei vostri pasti. Sia che vogliate aggiungere più verdure alla vostra dieta, sia che vogliate conservare il…
Se siete appassionati di salumi, avrete sicuramente sentito parlare del leggendario Prosciutto di Patanegra. Questa pregiata prelibatezza proviene dalla Spagna e la sua fama la precede, ma cosa lo rende così speciale? È il modo…
Siete amanti del pesto ma siete stanchi della classica combinazione di basilico e pinoli? Non cercate oltre il versatile e delizioso pesto di pistacchi, con la sua consistenza cremosa e il suo sapore di noce…
Chi non ha mai assaggiato un po’ di miele? Questo prodotto dolce e naturale è un vero e proprio tesoro della natura, ma non tutti i tipi sono uguali! Sebbene questi possano sembrare tutti simili…
I kiwi sono dei frutti reperibili in inverno, in quanto vengono raccolti in ottobre. Oltre ad essere un buon frutto da mangiare, ricco di vitamina C, è un vero toccasana. Per sapere quali sono le…
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