La maggior parte delle diete ipocaloriche, finalizzate alla perdita di peso, riducono in modo sensibile i carboidrati. Le diete ipocaloriche iperproteiche eliminano l'assunzione dei carboidrati dal proprio piano alimentare per incrementare e velocizzare la perdita…
Un ottimo dolce americano che fa sempre un gran figurone alle feste di compleanno o da servire come dessert per stupire amici e parenti, i brownies sono la risposta ideale anche per una bella merenda.…
La frutta è la principale fonte di vitamine e minerali utili per il nostro corpo e per il nostro organismo, ogni dottore e nutrizionista inserisce nella dieta dei pazienti un paio di spuntini da fare…
Il percorso di dimagrimento può presentarsi ricco di ostacoli a seconda dei diversi casi e delle caratteristiche legate ai processi metabolici. Alcune persone, seguendo una dieta alimentare ipocalorica, riescono a perdere più peso rispetto ad…
Per mantenere l'organismo e il proprio corpo in buona salute è importante seguire un'alimentazione adeguata. Anche in campo sportivo la dieta alimentare viene generalmente elaborata da un medico nutrizionista, sulla base delle diverse esigenze individuali.…
Il grano canadese è ufficialmente sbarcato nei porti italiani nonostante gli effetti collaterali e le controindicazioni per la salute. Nonostante le lotte per ridurre le importazioni del grano canadese i cargo sono ritornati ad invadere i…
La vitamina D si dimostra essenziale per il corretto mantenimento in salute dell'organismo umano. La vitamina D è famosa soprattutto per la sua partecipazione all'interno della formazione di ossa e denti, ma anche per la…
La pianta acquatica Mankai presenta tutte le qualità per diventare un nuovo super food. La sua assunzione permette di regolare la glicemia in seguito all'assunzione dei carboidrati, vantando una quantità di proteine simili a quelle…
Il cioccolato è uno degli alimenti dolciari più famosi e apprezzati al mondo, ricavato dai semi dell'albero di cacao. In campo alimentare il cioccolato viene sfruttato soprattutto per la realizzazione di dolci e delle classiche tavolette,…
Nonostante i buoni propositi quando si segue una dieta ipocalorica, finalizzata al dimagrimento, ci sono degli accorgimenti fondamentali da seguire. Molto spesso le diete dimagranti si rivelano del tutto inefficaci proprio perché si tende a…
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