Dopo le festività natalizie, è normale sentirsi un po' appesantiti dai dolci e dai pasti abbondanti. Ma non temete, esistono diete post-holiday che vi aiuteranno a rimettervi in forma in modo sano ed efficace! In…
Quando si tratta di svezzamento, nutrire il tuo bambino in maniera sana ed equilibrata è essenziale per la sua crescita e benessere. Dopo mesi di allattamento al seno o biberon, l'introduzione degli alimenti solidi rappresenta…
Quando è necessaria una dieta ingrassante? Cosa comporta? Se ti stai facendo queste domande, sei nel posto giusto! In questo articolo, esploreremo tutto ciò che riguarda una dieta ingrassante e quando può essere necessaria. Una…
Il primo uso documentato del cioccolato come cibo è testimoniato da antichi documenti aztechi: questo popolo lo utilizzava per produrre bevande dolci. Nel corso del tempo i processi produttivi sono molto cambiati e sono diventati…
La gravidanza è un viaggio bellissimo, ma può anche comportare una serie di sfide, una di queste è il diabete gestazionale, una condizione in cui si sviluppano alti livelli di zucchero nel sangue durante la…
Se state cercando di perdere peso, probabilmente avrete sentito parlare dei benefici delle diete proteiche. Queste diete sono state ideate per aiutarvi a perdere rapidamente peso concentrandovi su alimenti ricchi di proteine come carne, pesce,…
Siete stanchi del solito antipasto a base di formaggio e cracker? Cercate qualcosa di nuovo ed eccitante da servire al vostro prossimo incontro? Non cercate oltre i biscotti salati per antipasti e aperitivi! Questi deliziosi…
Tra le figure che si occupano di alimentazione ci sono dietologo, nutrizionista e dietista. Per legge, sono gli unici che possono elaborare piani alimentari o diete, ma anche valutare lo stato nutrizionale di una persona…
Se siete amanti dei dessert dolci, cremosi e così deliziosi, allora amerete la Pastiera. Questo dolce della tradizione napoletana è uno dei preferiti dalle famiglie italiane ed è facile capire perché. Con la sua miscela…
Cucinare con le verdure essiccate è un modo intelligente e pratico per massimizzare il sapore e il nutrimento dei vostri pasti. Sia che vogliate aggiungere più verdure alla vostra dieta, sia che vogliate conservare il…
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